Autodisciplina para crecer en lo concreto

Autodisciplina para crecer en lo concreto Por Psic. Arnaldo Quispe “Terminaré de leer aquél libro”, “aprenderé finalmente inglés”, “ahorraré lo suficiente para poder viajar en mis vacaciones”, “ayunaré este domingo”, “bajaré unos kilitos y llegaré a mi peso ideal”, “practicaré meditación todas las mañanas”. Son muchas situaciones que requieren una buena dosis de voluntad ciertamente. … More Autodisciplina para crecer en lo concreto

La autoestima que cura

AUTOESTIMA QUE CURA ¿Qué es la autoestima? Con frecuencia escuchamos la palabra autoestima y muchas veces la hemos utilizado para explicar lo que nos ocurre y lo que les sucede a los demás. Pero, ¿Qué es exactamente la autoestima?, ¿Es un rasgo de personalidad?, ¿Se puede modificar?, ¿Se puede elevar?… La autoestima es el valor … More La autoestima que cura

Autoestima, ¿estoy dispuesto a pagar el precio?

AUTOESTIMA (1) Autoestima supone, ser conscientes de nuestros actos, Si usted pudiera preguntarle a un pez: “¿cómo cree que es el océano?”, el pez respondería: “¿de qué océano hablas?”. Si está inmerso en él, no podrá apreciar la diferencia. Nosotros estamos inmersos en un océano de creencias, supuestos y prejuicios que consideramos verdaderos, pero que … More Autoestima, ¿estoy dispuesto a pagar el precio?