Afirmaciones

AFIRMACIONES

Por Arnaldo Quispe

Una afirmación es un pensamiento positivo que escoges conscientemente para introducirlo en tu conciencia y así producir los resultados deseados. En otras palabras, lo que haces es darle a tu mente la idea de un propósito. Tu mente producirá cualquier cosa que quieras si le das la oportunidad. A través de la repetición, tú puedes alimentar tu mente con pensamientos positivos y conseguir la meta deseada. La mente humana suele utilizarse equivocadamente cuando no se emplea de manera consciente y con un objetivo claro. Los objetivos y las afirmaciones pueden capacitarte fácilmente para utilizar tu mente a fin de crear en todo momento una realidad hermosa para ti mismo y para los que te rodean.

El principio de las afirmaciones consiste en elegir los propios pensamientos y utilizarlos repetidamente el numero de veces que sea necesario para que su fuerza creativa produzca resultados en el mundo real. Las afirmaciones son cambios de actitud, son datos positivos introducidos en el “ordenador” interior. Son Metas del pensamiento. Son declaraciones fuertes y positivas que atraen prosperidad, curación, fortaleza. Levantan el ánimo.

Es importante encontrar las afirmaciones que te convienen y que necesitas, solo has de buscar dentro de ti mismo. Una manera eficaz de practicarlas, es en primer lugar eligiendo la afirmación que más te convenga para tu estado actual. Cada día se escribe en un cuaderno para tal fin, 20 veces tu afirmación por la mañana y 20 por la noche. Todos los días el tiempo que sea necesario.

Es necesario que busques tu propia afirmación, conveniente a tu vida y tu momento actual.

Yo, (tu nombre), ahora……..
1. Me amo a mí mismo pase lo que pase.
2. Mi cuerpo es un lugar seguro, cómodo y placentero donde estar.
3. Merezco relaciones divertidas, interesantes y productivas.
4. Soy bastante, tengo bastante, hago bastante.
5. Ahora reafirmo todo mi poder personal.
6. Tengo todo lo que necesito para conseguir lo que quiero.
7. Tengo derecho a sentir lo que siento.
8. Soy una buena persona sienta lo que sienta.
9. Merezco ser feliz.
10. Yo ahora me acepto tal y como soy.
11. Soy libre e inocente.
12. Mi placer complace a los demás.
13. Merezco tenerlo todo.
14. Me quiero en presencia de los demás.
15. Mi presencia es naturalmente agradable para mi y para los demás.
16. Ahora soy la persona que siempre quise ser.
17. Es seguro para mi compartir mis sentimientos.
18. Es bueno para los demás compartir mis sentimientos.
19. Estoy dispuesto a tener éxito en la vida.
20. Tengo poder para triunfar.
21. Confío en mi mismo, confío en mi intuición.
22. Soy una buena persona, merezco una buena vida.
23. Ahora confío en Dios.
24. Confío en el proceso de la vida.
25. Estoy a salvo.
26. Me acepto tal y como soy.
27. Yo ahora me amo y me apruebo.
28. Todo esta bien.
29. Permito que mis pensamientos sean libres.
30. Estoy en paz.
31. Me libero de mis fracasos del pasado.
32. Soy digno y valioso.
33. Me atrevo a ver mi propio valor.
34. Fluyo suavemente con la vida con cada experiencia.
35. Soy capaz de pedir lo que quiero fácilmente y con amor.
36. Tengo derecho a que mis necesidades sean satisfechas.
37. Es seguro para mi y para los demás que yo me afloje.
38. Estoy a salvo, me relajo y dejo que la vida fluya jubilosamente.
39. Fluyo fácilmente con el cambio.
40. Estoy a salvo siendo quien soy y me expreso como soy.
41. Soy fuerte y capaz.
42. Estoy en paz con todos los aspectos de mi vida.
43. Soy libre.
44. Me siento seguro recibiendo.
45. Mis pensamientos son claros.
46. Estoy lleno de energía y entusiasmo por la vida.
47. Siento tolerancia, compasión y amor por todos, también por mi.
48. Me amo y me apruebo. Soy perfecto. estoy en paz.
49. Escojo hacer de mi vida algo sencillo, fácil y gozoso.
50. Yo soy feliz en la intimidad.
51. Mi pensamiento es pacifico, sereno y centrado.
52. Es fácil soltarse.
53. Estoy en paz con todas mies emociones, me amo y me apruebo.
54. No me hace falta sufrir para conseguir la felicidad.
55. Creo la paz en mi mente, mi cuerpo y mi mundo. Estoy a salvo y me aman.
56. Confío en el proceso de la vida.
57. Decido vivir en el presente siempre jubiloso.
58. Estoy seguro de mi capacidad de expresión.
59. Me acepto tal y como soy.
60. Me amo a mí mismo
61. Merezco ser amado.
62. Me libero del pasado.
63. Soy inocente.
64. Tengo buen natural.
65. Confío en mí.
66. Confío en el proceso de la vida.
67. Estoy a salvo, seguro.
68. Estoy sereno
69. Estoy rodeado de amor y lleno de paz.
70. Soy la alegría de vivir que se expresa y recibe.
71. Vivo con facilidad y alegría.
72. Soy libre de ser yo mismo.
73. Estoy seguro al ser yo.
74. Me expreso libremente
75. Disfruto con mi sexualidad
76. Siento mi fortaleza interna
77. Siento mi armonía interna
78. Soy flexible y fluido
79. Me perdono completamente
80. Me comunico fácil y alegremente.
81. Perdono con facilidad
82. Me siento amado y protegido
83. Soy bondadoso y tierno conmigo
84. Estoy lleno de energía y entusiasmo por la vida
85. Cambio con facilidad y alegría.
86. Merezco lo mejor para mi vida.
87. Soy bello y todos me aman
88. Disfruto totalmente de todo lo que hago
89. Abro mi corazón y acepto a los demás como son.
90. Expreso mi belleza y amor en todo lo que hago
91. Soy sabio
92. Me rindo al amor.
93. Me respeto a mí mismo todo el tiempo.
94. Afirmo que soy fuerte y capaz de manejar toda situación.
95. Merezco que se me den las cosas que necesito.
96. Asumo el cuidado de mi mismo todo el tiempo.
97. Merezco felicidad y gozo.
98. Yo soy poderoso e influyente en mi mundo.
99. Me siento feliz conmigo mismo.
100. Yo soy suficiente y lo que hago es suficiente.
101. Yo me doy permiso para disfrutar totalmente de todo lo que hago.

Fuente: http://www.takiruna.com

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