Archivo de la etiqueta: Psicología

La felicidad sí existe

LA FELICIDAD SI EXISTE Por Arnaldo Quispe Vivir feliz de modo permanente probablemente sea un cometido poco realista, los más entendidos en el tema de la felicidad aseguran que “estar feliz” es un modo de afirmar ciertos momentos especiales en … Seguir leyendo

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¿Y tú a qué le tienes miedo?

¿Y tú a qué le tienes miedo? Por arnaldo Quispe. La punta del iceberg constituye nuestra personalidad, es decir el conjunto de todo lo conocido, de lo visible, lo racional y objetivo. Muchas personas aceptan vivir dentro de esos límites … Seguir leyendo

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Afirmaciones

AFIRMACIONES Por Arnaldo Quispe Una afirmación es un pensamiento positivo que escoges conscientemente para introducirlo en tu conciencia y así producir los resultados deseados. En otras palabras, lo que haces es darle a tu mente la idea de un propósito. … Seguir leyendo

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Abrazoterapia

ABRAZOTERAPIA ¿Qué es? La abrazoterapia es una practica terapéutica que redescubre la importancia del abrazo como necesidad vital que tenemos todos de amar y sentirnos amados de verdad. El contacto físico no es sólo algo agradable. Es algo necesario. La … Seguir leyendo

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Proactividad

PROACTIVIDAD Por Arnaldo Quispe La palabra proactividad es muy común entre quienes se dedican a la ventas y al mundo empresarial, hoy por hoy es un requisito exigido en los perfiles de vendedores profesionales. Sin embargo, es un concepto que … Seguir leyendo

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Autodisciplina para crecer en lo concreto

Autodisciplina para crecer en lo concreto Por Psic. Arnaldo Quispe “Terminaré de leer aquél libro”, “aprenderé finalmente inglés”, “ahorraré lo suficiente para poder viajar en mis vacaciones”, “ayunaré este domingo”, “bajaré unos kilitos y llegaré a mi peso ideal”, “practicaré … Seguir leyendo

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Los mitos de las relaciones conyugales

LOS MITOS DE LAS RELACIONES CONYUGALES Adaptación: Por Arnaldo Quispe Me pareció interesante encontrar en un diario italiano (LA STAMPA, 22/08/2011) una página entera dedicada a analizar la psicología de la separación conyugal. En Italia el mes de vacaciones por … Seguir leyendo

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Las técnicas antiestrés de relajación

LAS TÉCNICAS ANTIESTRÉS DE RELAJACIÓN Por Arnaldo Quispe I) Las técnicas de relajación Las técnicas de relajación son una herramienta indispensable en una sociedad caracterizada por los ritmos acelerados de vida y estrés. La prisa “síndrome de estar apurado” son … Seguir leyendo

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Las caricias y su valor agregado

LAS CARICIAS Y SU VALOR AGREGADO Por Arnaldo Quispe Las caricias son una forma de comportamiento humano, que se basan en el intercambio afectivo del organismo con el medio ambiente. Eric Berne creador del Análisis Transaccional dijo: “Si no te … Seguir leyendo

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Los sueños y la terapia onírica

LOS SUEÑOS Y LA TERAPIA ONÍRICA Por Arnaldo Quispe El sueño permite conectar al soñante con su mundo inconsciente. Lo soñado representa casi siempre un material onírico (simbólico), es decir significativo o representativo de la vida del sujeto. Hay una … Seguir leyendo

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