Pachamama y cosmovisión andina

La Pachamama en la Cosmovisión Andina Por Arnaldo Quispe El significado más común de Pachamama es “Madre Tierra”. “Pacha” para los pueblos quechua y aymara equivale a tierra, universo, mundo o cosmos, tiempo y espacio. Usualmente se emplea como significado de:  “TIERRA”. Por otra parte, “mama” significa madre que origina, que concibe la vida (“Paqarina”). … More Pachamama y cosmovisión andina

Espiritualidad andina

ESPIRITUALIDAD ANDINA DESDE LOS ANCESTROS HASTA NUESTROS DÍAS Por Arnaldo Quispe En la época de la hegemonía Inca, la salud del pueblo estaba a cargo de los hampiq paqo, que eran los curanderos tradicionales a cargo de un ayllu o grupo de ayllus. La sabiduría de estos personajes era sin embargo, retroalimentada por la presencia … More Espiritualidad andina

Afirmaciones

AFIRMACIONES Por Arnaldo Quispe Una afirmación es un pensamiento positivo que escoges conscientemente para introducirlo en tu conciencia y así producir los resultados deseados. En otras palabras, lo que haces es darle a tu mente la idea de un propósito. Tu mente producirá cualquier cosa que quieras si le das la oportunidad. A través de … More Afirmaciones

Abrazoterapia

ABRAZOTERAPIA ¿Qué es? La abrazoterapia es una practica terapéutica que redescubre la importancia del abrazo como necesidad vital que tenemos todos de amar y sentirnos amados de verdad. El contacto físico no es sólo algo agradable. Es algo necesario. La investigación científica apoya la teoría de que la estimulación por el contacto es absolutamente necesaria … More Abrazoterapia

Proactividad

PROACTIVIDAD Por Arnaldo Quispe La palabra proactividad es muy común entre quienes se dedican a la ventas y al mundo empresarial, hoy por hoy es un requisito exigido en los perfiles de vendedores profesionales. Sin embargo, es un concepto que no se encuentra en la mayoría de los diccionarios. Proactividad es un término acuñado por Viktor Frankl, … More Proactividad

Autodisciplina para crecer en lo concreto

Autodisciplina para crecer en lo concreto Por Psic. Arnaldo Quispe “Terminaré de leer aquél libro”, “aprenderé finalmente inglés”, “ahorraré lo suficiente para poder viajar en mis vacaciones”, “ayunaré este domingo”, “bajaré unos kilitos y llegaré a mi peso ideal”, “practicaré meditación todas las mañanas”. Son muchas situaciones que requieren una buena dosis de voluntad ciertamente. … More Autodisciplina para crecer en lo concreto

Los mitos de las relaciones conyugales

LOS MITOS DE LAS RELACIONES CONYUGALES Adaptación: Por Arnaldo Quispe Me pareció interesante encontrar en un diario italiano (LA STAMPA, 22/08/2011) una página entera dedicada a analizar la psicología de la separación conyugal. En Italia el mes de vacaciones por excelencia es el mes de agosto y curiosamente los tribunales en base a las estadísticas … More Los mitos de las relaciones conyugales

Las técnicas antiestrés de relajación

LAS TÉCNICAS ANTIESTRÉS DE RELAJACIÓN Por Arnaldo Quispe I) Las técnicas de relajación Las técnicas de relajación son una herramienta indispensable en una sociedad caracterizada por los ritmos acelerados de vida y estrés. La prisa “síndrome de estar apurado” son la fuente de malestar psicológico en gran parte de la población. La relajación, una técnica … More Las técnicas antiestrés de relajación